La vitamina E, añadido en El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, cocidos, escurridos, con sal Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0 mg de La vitamina E, añadido.
El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.
Agua
|
73.2 g
|
73.2
|
g
|
La energía (calorías)
|
94 kcal
|
94
|
kcal
|
Energía (julios)
|
391 kJ
|
391
|
kJ
|
Proteína
|
3.11 g
|
3.11
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.74 g
|
0.74
|
g
|
Ceniza
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
22.33 g
|
22.33
|
g
|
Fibra, dietética total
|
2.8 g
|
2.8
|
g
|
Azúcares, total de
|
3.59 g
|
3.59
|
g
|
sacarosa
|
2.29 g
|
2.29
|
g
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.56 g
|
0.56
|
g
|
Fructosa
|
0.53 g
|
0.53
|
g
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Maltosa
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
3 mg
|
3
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.61 mg
|
0.61
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
29 mg
|
29
|
mg
|
El fósforo, P
|
75 mg
|
75
|
mg
|
Potasio, K
|
251 mg
|
251
|
mg
|
Sodio, Na
|
240 mg
|
240
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.63 mg
|
0.63
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.142 mg
|
0.142
|
mg
|
El selenio, Se
|
0.7 µg
|
0.7
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
4.8 mg
|
4.8
|
mg
|
tiamina
|
0.174 mg
|
0.174
|
mg
|
Riboflavina
|
0.069 mg
|
0.069
|
mg
|
La niacina
|
1.517 mg
|
1.517
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.25 mg
|
0.25
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.224 mg
|
0.224
|
mg
|
El folato, el total de
|
31 µg
|
31
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
31 µg
|
31
|
µg
|
El folato, DFE
|
31 µg
|
31
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
12 µg
|
12
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
58 µg
|
58
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
20 µg
|
20
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
142 µg
|
142
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
232 IU
|
232
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
852 µg
|
852
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.114 g
|
0.114
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.216 g
|
0.216
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.216 g
|
0.216
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.348 g
|
0.348
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.338 g
|
0.338
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
treonina
|
0.125 g
|
0.125
|
g
|
isoleucina
|
0.125 g
|
0.125
|
g
|
leucina
|
0.336 g
|
0.336
|
g
|
lisina
|
0.132 g
|
0.132
|
g
|
metionina
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
cistina
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
fenilalanina
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
tirosina
|
0.119 g
|
0.119
|
g
|
valina
|
0.179 g
|
0.179
|
g
|
arginina
|
0.126 g
|
0.126
|
g
|
histidina
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
alanina
|
0.285 g
|
0.285
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.236 g
|
0.236
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.615 g
|
0.615
|
g
|
glicina
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
prolina
|
0.282 g
|
0.282
|
g
|
serina
|
0.148 g
|
0.148
|
g
|
Nutrientes en El maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, cocidos, escurridos, con sal